3 APPS ÓTIMOS & GRÁTIS PARA SE EXERCITAR EM CASA, PARQUE OU ACADEMIA #ProjetoTodasEstações

Iaaaê gente, tudo bom ? 


Faz um tempo que liberei um vídeo no canal dando dicas de 3 apps ótimos e grátis para se exercitar em casa.

Hoje vim detalhar melhor estes aplicativos para vocês.


                            Ás vezes encontrar aquele app que te complete e grátis é bem difícil.
  •  De tanto procurar encontrei 3 que para mim são ótimos, além de grátis tem para IOS e Android 
Então vamos aos nomes  :

1 : O melhor de todos sem dúvidas é o BTFIT, ótimo design, interage com o participante e realça os mais comuns erros que as pessoas podem cometer realizando aqueles exercícios e assim diminuindo as lesões daqueles que não tem noção de como realizar os exercícios.

2 : Segundo melhor aplicativo para deixar nossa barriguinha sarada é o app chamado Abdominais, mil e um exercícios de variadas intensidades e também interagem com os participantes.

3 : Último app chamado Sworkit, conheci através da blogueira Mariana Saad, segue a mesma linha do BTFIT, a diferença que na hora de começar os exercícios você não tem um analise de quanto tempo malha por dia mas sim que você na hora escolhe por quanto tempo que fazer aquele exercício.

Quer saber mais e entender melhor ? Assiste o vídeo abaixo que mostrei como funcionam 




Gostaram ?  Se sim divulga para as amigas, amigos e familiares :)

Então sem moleza e sem desculpas em qualquer lugar e em qualquer hora você pode treinar e perder aquela gordurinha rs .

Então é isso, fiquem com Deus e até os próximos.

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