NOVAS FORMAS DE COMBATER RESFRIADO OU GRIPE

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Junho, julho, agosto e setembro é temporada de gripe e resfriado. Veja o que você precisa saber para se recuperar mais rapidamente de uma gripe ou resfriado.

Como posso saber se tenho a gripe ou um resfriado?

A gripe e o resfriado podem causar muitos dos mesmos sintomas.

Mas um resfriado é geralmente leve, enquanto a gripe tende a ser mais intensa.

Um resfriado muitas vezes começa com sensação de cansaço, espirros, tosse e coriza. Você dificilmente tem uma febre e quando tem é sempre febre baixa: apenas um ou dois graus a mais do que o normal.

Você também pode ter dores musculares, rouquidão ou dor de garganta, olhos lacrimejantes e dor de cabeça.

A gripe começa de repente e bate forte. Você provavelmente vai se sentir fraco e cansado e tem febre, tosse seca, coriza, calafrios, dores musculares, dores de cabeça, dor nos olhos e dor de garganta.

O que provoca gripes e resfriados?

Alguns vírus. Mais de 100 vírus diferentes podem causar resfriados. Existem muitos vírus que podem causar gripe. E é por isso que existe uma vacina para a gripe e nenhuma vacina para os resfriados.

O que posso fazer para me sentir melhor?


Não há nenhuma cura para um resfriado ou gripe. Os antibióticos não tratam o vírus. Tudo o que você pode fazer para se sentir melhor é tratar os sintomas, enquanto o corpo luta contra o vírus.

Maneiras de tratar os sintomas de resfriado ou gripe:

Muitas pessoas não sabem, mas é preciso cuidar da gripe nas primeiras horas em que ela se instala.

Quanto antes voc√™ agir mais r√°pido voc√™ vai se recuperar, por isso invista em bons remedios caseiros para gripe e resfriado e cuidados de sa√ļde.

Fique em casa e descanse, especialmente se você apresenta febre.

Parar de fumar e evitar o fumo passivo de pessoas que fumam em torno de você, o que pode agravar os sintomas de resfriado, pois ataca as vias aéreas.

Beba bastante líquidos como água, sucos de frutas e também consuma sopas claras.

Líquidos ajudam a soltar muco. Líquidos também são importantes se você tem febre, porque a febre pode causar perda de líquidos pelo seu corpo o que ocasiona em desidratação.
Gargarejo com água salgada para aliviar uma dor de garganta. Os sprays de garganta e pastilhas também podem ajudar a aliviar a dor.

Use uma solução salina (ou água salgada) no nariz para ajudar a soltar muco e umedecer a pele macia em seu nariz.

Devo tomar medicação para um resfriado ou a gripe?

Não há remédio que pode curar um resfriado ou gripe. No entanto, alguns medicamentos podem ajudar a aliviar alguns dos sintomas de resfriado ou gripe.

Verifique com seu médico antes de dar qualquer medicação para seus filhos.

Não são muitos produtos para gripes e resfriados que podem ser comprados sem receita médica.

Analgésicos aliviar dores e reduzir a febre. Exemplos: paracetamol, aspirina, ibuprofeno, cetoprofeno e naproxeno.

Cuidado: Crianças e adolescentes não devem tomar aspirina.

E sobre os medicamentos prescritos para a gripe?

Alguns medicamentos que s√£o prescritos podem aliviar os sintomas da gripe.

Estes medicamentos podem ajudar a diminuir a gravidade dos sintomas, se você começar a tomar logo depois que você começa a se sentir doente.

Estes medicamentos vêm na forma de comprimidos ou inaladores.

Tipo inalado pode causar problemas para algumas pessoas com asma ou doen√ßa pulmonar obstrutiva cr√īnica, DPOC.

Devo procurar um médico?

Na maioria dos casos, você não precisa ver o médico quando você tem um resfriado ou gripe. No entanto, se você tiver qualquer um dos sintomas descritos abaixo, contate o seu médico.

Os sintomas de emergência durante um resfriado ou gripe são:
- Em crianças: alta febre, prolongada ou acima 39 C.
- Quando j√° dura mais de dez dias.
- Falta de ar ou respiração rápida
- Não beber bastante líquidos.
- Muita dor de ouvido.
- Altera√ß√£o do estado mental, e tamb√©m irritabilidade ou convuls√Ķes.
- Adultos: Febre alta ou prolongada acima de 39 C.
- Durar mais de dez dias.
- Falta de ar ou uma sensa√ß√£o de "falta de ar”, dor ou press√£o no peito.
- Desmaio ou sentir que você está prestes a desmaiar.
- Confusão ou desorientação.
- V√īmitos graves ou persistentes.
- Muita dor de cabeça.
- Rouquid√£o, dor de garganta ou uma tosse que n√£o vai embora.

Acesse o v√≠deo: https://www.youtube.com/watch?v=dHCw-GwX18Q

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1 coment√°rios:

  1. Artigo muito profissional, essas dicas são muito bem vindas nessa época de inverno. Prof Rosi Feliciano https://beleza.blog.br/

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